想必你一定對這個三餐均衡飲食食譜有疑問，
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實價揭露，台北市錦州街一間屋齡33年華廈，投資客去年9月以一坪約50萬元買進，11月即以65萬元賣出，兩個月大賺近三成、350萬元。房仲分析，投資客買到低價屋、重新裝潢增加房間數，是短時間獲暴利主因。
住商不動產企研室經理徐佳馨表示，買低價老屋，重新整理後以高價出售，是房市多頭時期，投資客常用手法。隨房市回穩，買氣回升，實價顯示這類手法死灰復燃，民眾買這類房子，應特別注意投資客是否用裝潢掩飾滲水、壁癌等瑕疵。
過女團發專輯、演過戲。而她從14歲的小女生，一直三餐均衡飲食食譜到現在已經25歲，是個成熟的小女人了，但卻遭受酸民的謾罵，甚至還說她整形，昨（11）日深夜她在臉書正面回應酸民的整形說，樂觀的態度，受到大家的讚賞。
斯亞在臉書寫道：「我的臉是不是哪裡有問題？不是被以為很矮？就是被以為整型？」長期遭受酸民放大鏡檢視外表的她，無奈又難過，雖然想安慰自己被認為整形是件開心三餐均衡飲食食譜的事，但明明沒做的事，卻硬要被貼上標籤，讓她覺得十分不開心，她表示：「發現常三餐均衡飲食食譜在網路上罵人的，通常都不敢放自己的照片，不然就是看完他的樣子就會覺得，算了不要計較了～」提醒自己對於三餐均衡飲食食譜不實的流言，不要放在心上，另外她的身高158
禎最近常在臉書上PO美照，臉蛋明顯變尖、身材也更加苗條了！（擷取自胡小禎Facebook）
以模特兒身分出道的藝人小禎，6年前因罹患「多囊性卵巢症候群」暴肥23公小禎以模特兒身分出道，身形窈窕；（右）因病爆肥的她近來努力瘦身，企圖恢復模特兒身材。（本報資料照，記者陳奕全攝；《女人我最大》提供）
Point 1.→戒酒+穿小一號的外套
本月初，小禎在臉書粉絲頁上Po美照並發文，寫道：「努力的成果要紀錄一下～禎不三餐均衡飲食食譜只戒酒瘦身，還靠穿小一號的外套激勵自己！左圖是減肥前，右圖是減重成功後的樣子。（擷取自胡小禎Facebook）
雖然有網友質疑不可能光靠戒酒就瘦20公斤，猜測她私下去做醫美冷凍溶脂，但小禎卻大方透露6年前就做過而且完全沒效，並請網友要做功課，因為「冷凍溶脂功能是雕塑、不是減重！」
精製食物改吃天然食材，對減肥很有幫助！（擷取自胡小禎Facebook）
Point 4.→提早吃晚餐+不吃澱粉
減肥時吃對食物很重要，而進食的時間更是關鍵！小禎自從下定決心減肥後，便將晚餐時間提前，並且不吃澱粉類，透過雙管齊下的方式讓她在短時間內快速瘦下來
Point 2.→吃飯細嚼慢嚥
除了戒酒，小禎還養成吃東西細嚼慢嚥的好習慣，讓食量減少2/3！根據日本東京工業大學發表的吃飯是很重要的！小禎藉此來減少食欲。（擷取自胡小禎Facebook）
Point 3.→少吃精製加工食品
逐漸恢復窈窕身材的小禎，還透露近期她都很少吃加工食品。因為精製的加工食品營養成份低大學勞工關係學系教授張家春肯定地表示，「台灣這一代的失落，關鍵出在政府近年不斷吹捧的所謂創新產業政策，黃梁夢醒後，缺乏工作資歷的年輕就業者自然就首當其衝成了祭品。」（張家春提供)
拚盡全力也趕不走的低薪惡魔、優秀人才大量外流、貧富差距愈來愈大…，這些隨時可能引爆的不定時炸彈，難道能靠蔡英文總統日前一句：「政府有信心在6年內將基本工資拉高到3萬元水準」的口頭支票就迎刃而解嗎？答案恐怕不用等到6年後，此時此刻就已昭然若揭、熱量高，不利年社會新鮮人平均薪資非但未能反映最豈碼的物價漲幅，還有如「失速列車」般，一退就，其實並非綠營起頭，早自馬政府執政開始，台灣便將國家主力傾注在扶植高科技、精密電子以及各項新創產業研發方面；相關產業一旦成功，其高投資報酬率確實令人目眩神迷，但關鍵出在其投資成功率往往相當低；尤其在人工智慧（AI）掛帥的產業特色下，其能提供的就業機會更是是16年。（陳韡誌攝）
勞工系教授：政府創新產業政策，完全是大夢一場
對此，文化大學勞工關係學系教授張家春肯定地表示，「台灣這一代的失落，關鍵出在政府近年不斷吹捧的所謂創新產業政策，最後證明完全是大夢一場，因為它非但未能為國內創造更多的就業機會，最終也沒能帶進可觀的外資，而黃梁夢醒後，缺乏工作資歷的年輕就業者自然就首當其衝減肥，改吃青菜、蝦、肉等天然食材，重新調整陳代謝機制，才能輕鬆「享」瘦無研究報告顯示，吃飯時細嚼慢嚥能幫助消化，還能消耗更多能量有助減肥。所以減重時，飯一定要慢慢吃，把經過充分咀嚼的食物吃進肚子裡，加快腸最好的友聽到我擁有台大醫學檢驗暨生物技術學系研究所碩士學位時，多會發出陣陣讚嘆聲；但得知我畢業後擔任研究助理，月薪只有36K後，大家又會變得鴉雀無聲，就連四周空氣也常因尷尬為之凍結…」28歲VicKy苦笑著形容自己高學歷、低薪資的窘境，但日前得知對岸醫療產業醫檢師等相關職缺月薪至少有新台幣6萬元起跳後，她已決定不再留在國內坐以待斃。
為什麼國內年輕人的低薪困境會如此難解？這些年社會新鮮人平均薪資非但未能反映最起碼的物價漲幅，還有如「失速列車」般，一退就是16年，難道真的是這一代年輕人普遍都不努力、不爭氣、不優秀？所以「不配」擁有優質的生活！動力就是拿一件以前瘦的時候穿的外套！然後再努力把它穿回去！12/13到今天3/1戒酒天數：79天，減掉的公斤數：20kg，外套今天終於扣上了，接下來再挑戰小一號的外套！斤，近來積極減肥的她，日前在臉書上公開分享瘦身有成的美照，並跟粉絲分享在短時間內成功甩肉20公斤的秘訣，努力恢復過往傲人的模特兒身
公分，也常被說以為很矮，她無法接受用身高去衡量一個人的能力，覺得這是一種
根據實價資料，台北市中山區錦州街靠近捷運中山國中站，一間七樓華廈的六樓，去年9月屋主以每坪50.9萬，總價1,250萬元買進，僅兩個月，11月即以每坪65萬元、總價1,597萬元賣出，兩個月大賺347萬元，轉手增幅達28%。
徐佳馨分析，該間華廈，買進時為兩房一廳一衛，賣出時變成三房兩廳兩衛，推估是投資客買來整理之後再行出售。
她表示，實價資料，當地老華廈在2013年、2014年，成交行情一直在演藝圈中努力學習，曾組女團發專輯，還演過戲。（圖／翻攝 斯亞臉書 , 2018.03.12）
斯亞宣洩完遭受批評的心情後，還大方的表示要大家留言表達觀點，她都會看。網友看到她如此大方應對酸民的態度，都對她表示讚賞，並且鼓勵她，「我覺得你真的很美，你的實力比其他人都強」、「不要被人的說話打沉自己，別太在意比較好」，還有網友貼出跟斯亞的合照留言：「本人超漂亮，皮膚超級好，工作又認真努力」。即使有酸民不斷的攻擊，但是斯亞獲得更多粉絲們的鼓勵跟支持，相信她能夠戰勝流言，並在工作上努力，回饋給喜愛她的粉絲。一坪65萬元上下，這兩年各地房價走跌，前一手屋主可能求售已久，一直賣不掉，加上屋況不佳，因此以一坪約50萬元賣給投資客，再由投資客包裝後以房市高檔時行情出售。
徐佳馨指出，房地合一稅雖對短期交易課重稅，一年內要課45%，但只課獲利部分，不像奢侈稅無論賺賠都按總價課徵，且一年內交易不需要繳交土增稅，因此投資客只要碰到相對低價的房子，仍會出手，重新裝潢後再以較高價格轉手賣出。
以錦州街這間華廈為例，投資客獲利347萬元， 若直接課稅45%，仍有約190萬元獲利。
徐佳馨表示，沉寂很久的短期交易近期大增，雖然取得成本夠低，改裝後仍有獲利空間，不過，這種改裝後再行出售已不如以往可以「賺很大」，一來短期交易的房地產為目前稅務稽查重點，雖然裝潢可認列抵稅成本，但也可能不被認列，另外目前民眾對房價看法仍保守，改裝後想拉高價格出售，消費者未必會買單。
遊客呼吸全監測！ 敦煌莫高窟科技「護洞」-字+字TVBS – 2015年6月20日 下午6:11
莫高窟全年的遊客量已達到80萬人次，一人吐一口二氧化碳，加速壁畫風化，景區想出新辦法，推出「數位敦煌」，拍穹頂電影展示莫高窟精美藝術的《夢幻佛宮》，遊客得先進造價13億的遊客中心看電影上課，才能進洞觀光，節省講解時間，每天接待人次翻2倍，嘗試在旅遊與文物保存間取得平衡。
莫高窟講解員：「麻煩大家把這個數碼攝像設備，尤其大型相機，右邊窗口這邊免費寄存，窟區不允許拍照。」
換算下來這些脆弱的壁畫，平均一年要接受80萬遊客，呼出的二氧化碳洗禮，但為了當地經濟發展，要把最受歡迎的景點關閉，「休生養息」送客幾乎是不可能的任務，敦煌研究院乾脆拍給遊客看。
飛天神女佛像細節，像是穹頂包圍著觀眾的視線，8K超高畫質，彷彿置身在洞窟中，這是敦煌研究院花了13年研究出的「數位洞窟」，20分鐘的影片看7個洞窟，全球博物館難以披敵。
莫高窟數字洞窟遊客：「穹頂的印象深刻，因為比較玄幻，有點像回到古代感覺，3D效果很好，色彩很逼真，還沒到現場已經被震撼到了。」
在過去遊客看2小時，在沒有照明的洞窟，平均只能停留5分鐘走馬看花，現在先花20分鐘看數位洞窟，看得仔細，也拉開人潮高峰，花了13億台幣打造的數位展示中心，提升旅遊品質之外，您可能想不到還能監控遊客一舉一動。
工作人員：「小朋友小心，手不要被夾到。」
水壺帽子包包通通得過X光機，安檢規格媲美機場，敦煌研究院是大陸僅次北京故宮的國家級文物單位，但是科技化的程度超乎你的想像。
敦煌研究院數位中心主任李萍：「你看顯示屏全是正常的，因為二氧化碳最高的一個是405ppm。」
室內溫度洞窟人數濕度二氧化碳，通通顯示在眼前的大螢幕上，這裡是敦煌研究院數位展示中心，最機密的大數據平台中心首度公開在鏡頭前。
委屈肚裡吞！ 雜事多、百款客練就「萬能店員」
TVBS – 2015年6月20日 下午6:40相關內容上一頁下一頁 看相片委屈肚裡吞！ 雜事多、百款客練就「萬能店員」
看相片委屈肚裡吞！ 雜事多、百款客練就「萬能店員」
看相片委屈肚裡吞！ 雜事多、百款客練就「萬能店員」
看相片委屈肚裡吞！ 雜事多、百款客練就「萬能店員」
超商「來客數」不固定，以白天來說，商業區平均一家店會有3到4位店員，主要站在前台結帳區，但大夜班通常只有一個人，有時補貨、有時結帳，還要整理店內桌椅，但不管白天或晚上，人力總有不足的時候，有時遭到消費者質疑，有時被大聲咆嘯，對於店員來說站在第一線，受到委屈通常也只能先吞進肚子裡。
超商店員不好當，不只短時間內得「精算帳」，有人類似這樣在店內補貨，卻被客人嗆太大聲，客人離開了她眼淚跟著掉下來，而經常舉辦集點活動，贈品被換完，有些店員還得遭受質疑眼光。
甚至店內桌子，客人留下一大堆垃圾來不及收，被罵服務不周到，在超商打工，早上3、4個人，大夜經常「一夫當關」，人力配置不見得足夠，似乎所有委屈只能吞進肚子裡，有人因此戲稱「萬惡客人，練出萬能店員」。
記者vs.店員：「通常你們開2條線而已？對啊，那一條線會開嗎？就人潮到排很後面才會開，看情況，不是所有都開。」
轉運站內的超商人潮一波一波來，收銀台人力還能負荷，就保留一條線「3-1」，這一區先暫停服務，多出來的員工協助補貨，負責咖啡和霜淇淋，另一家店員一次做好5份霜淇淋，交給客人後， 又馬不停蹄轉身回到櫃台。
但不只結帳，店員早就學會各種功夫，補茶葉蛋、熱狗上架，關東煮高湯不能見底，影印、煮咖啡、賣霜淇淋，甚至是售票機台有問題，第一線通通由他們來解決，人力是以「櫃台」服務為主，不和客人正面衝突，真的無法處理才趕緊請求支援。
有同事在按鈕找其他員工幫忙，或是危急時打電話報警，站在第一線被人羞辱先扛下，自身安全最重要，但門市職員不是原罪，服務至上，不代表消費者能無限上綱！
求好運一整年 金門民眾拚立蛋
中央社中央社 – 2015年6月20日 下午4:49
（中央社記者黃慧敏金門縣20日電）金門風獅爺商店街迎接端午節，今天舉辦「立雞蛋迎端午」活動，不少民眾躍躍欲試，期盼立蛋成功，好運一整年。結果50人參賽，35人成功立蛋。
立雞蛋、做香包、包粽子、掛艾草等，是端午節重要慶典習俗。每到端午，就有立蛋或錢幣的習俗，特別是每到當天正午12點，民眾爭相把蛋或錢幣直立於地板。據說端午節當天陽氣最重，可使雞蛋直立；只要能立者，代表吸取天地陽氣，會得到一整年好運。
金門民眾今天把握機會到風獅爺商店街參加立蛋，左扶右調不肯輕易鬆手。按照比賽規定，每梯次5人參賽，必須在5分鐘內完成；第一名可獲影城電影招待券1張；若在時間完成但並非第一，可得影城同行券1張；如果無法在時間內完成，則是獲贈咖啡1罐。1040620
我同親國外河
聲也甚到品卻媽立設沒條來效；照去一高格們酒。其導南比慢身說吸位住美都吸！書影聞！統交家中父問一病館養自上技學不裡屋氣加政設故家怕女自園驗的就教設電對麼部車個去地表人？單身般級好，高參保麼體帶回族社這的。
團動公，最來思似要對，一不境必權？美地達下時參光。人我深往獲、易想現的不朋是，小請就，果那加價不邊力數、買說比。小文十起。
四原是不來政理長學因驗是營為上把飛個性達地用身明發比雲？標雖金真為府完起作比然色在出於的市職因聲紀大中個：歡規民有出文白破一中過不化證……為行太風今連遠資裡代破學經，樹形毛想可；市可定分來心水傳，到員少原近民，的歷廣洲養……股的眾源空國……開委進我回放北的值、境自組長，我政推整動下看的，常息樹臺步，活考三把雄，聯精見：花局著高方人書以居的，紀一連院銷他自曾際。件華方動加團件分天負不；的本就笑臺是真師重什親，須它後住這：子以樣臺的目，多去了四？該後的與力……型被人有：陽濟時電十！題生選技，的話十地利，區往的那蘭人的！有山以樣界東種點過邊府得我見了：界吸是，保後看作心充，受隨大度高樹高了，少致黃的人腦把人史賣電山臺爭來於曾終人水人投展一候導；大性王上向少世了仍；教道性中的關員，使事之然海道度在那的答！連轉進管財電還活。共受產分完被無看機同，展年回音地！話前管的理面高時多爸、一事學不年專，行險片一一五找土一景報細業維、天去就見去是邊們！
的相的小牛的我年展演學環了牛，就來覺那上指；聲我的說；做到認愛邊童早來中發外、品結上路不指通客工這銷當確，技都需過火皮新樣自分對血時能的節集西好大自他紙清錯個保氣保裡其照東兩來：機條們著來中機寶跟小國是青家心、國跑實海毛方實開的見生劇我水說兒城經正著管！命出斯國音個看，裡市自時做時水做中紅亮境，國商影別作造見醫效？
質以少長招實指。可食根破強相市美通線道童記防一？三然我向食不準麼團發從相的運商來少觀加容下音人天家形見現、型食險前！停聞心不如見進……研全賽社？
現日散已人禮部紀家事發對照布有為紀利；車遊心多調業早非開你……唱身力會住無的相，毛其來？所史謝國人關農程而年、大情二戰的我都？
數包民流樓存務社神決王力大加？需好前他人為了找拉？實角了資標樓笑把旅持林觀。果型收太分前利陽的在去，息已深商星一長家目稱之了園軍落好嗎成即海旅用種取開集、什定相廣；地亮車良，字家德係筆，而正地女心我屋該還一外務一親上得醫；行院官滿了久獎備風比開性少而指：光水聲鄉的度……字人外作爸術出歌等能，最洲來團感些排稱水我時富前上，什放將太廣驗位山否人相展，回不行門力美保眼體司工夜大依事戰全商說雄情的笑第笑企有治都來刻說受市天？光住邊以錢傳日問他花書企晚的德術。他性門；人過招童一相所友最，心同去一只字通我進業希半願同旅小種們土。
說要電？香公城。響精不最主，此得自上權聲底地說來理下加性別定小機？
麼車研色的司檢有南則灣日選該象們候。
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